【外食で6キロ増】45歳ママが息子と一緒にダイエットした結果は？

娘や息子をダイエットに巻き込めば、苦手な運動も食事制限も支え合え、ときにお互い厳しく接することで誘惑や甘えに負けることなく成功させることができます。実際に親子ダイエットに挑んでいるご家族に成功の秘訣を伺いました。▼あわせて読みたい【母娘スナップ】49歳美魔女&娘「ママはボディづくりの天才です！」息子とトレーニングを一緒にするようになってから家での会話も弾むように千賀子：〝いいものばっかり食
Source: グノシー美容総合

リンク元