油抜きダイエットは生活習慣病、肌あれ、ドライアイなど健康や美容面の不調につながる可能性

9月も中旬を過ぎ、まだ残暑は続いているが、朝夕は季節の変わり目を感じさせる日も増えてきた。というわけで、まもなく食べ物がおいしくなる秋。ついつい食べ過ぎて体重がオーバーしてしまう季節でもある。
そこで秋太りに備えて、ダイエットを考えているのであれば、「油抜きダイエット」に注意したい。油を極端に少なくすると、健康被害を起こすことがあるほか、生活習慣病をはじめ、 肌あれ、ドライアイなど、美容面や生活に
Source: グノシー美容総合

リンク元