腸内環境のケアと一緒に意識したいのは「血流」です。腸内環境が整っていても血液が足りなかったり、血流が滞るとせっかくの栄養素がうまく運ばれていないかもしれません。血液のもとになる栄養素と血流を促していくポイントをまとめました！血行促進
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栄養素を身体の隅々まで届けるには血流を促してあげることが大切です。チェックしてほしいポイント3つ！
１．運動して血液の流れをス
Source: グノシー美容総合
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