美肌への道！DHCとキスミーマミー活用術

美肌になる生活習慣5選！/
①早寝早起き
②サプリや内服薬で体の内側を整える
③家の中でも日焼け止めを塗る
④1日8000歩(20分の早歩き)
⑤1日2ℓ常温の水を飲む(朝一番、入浴後必ず)
まずはできることから1ヶ月継続してみましょう！✊
私が使用しているアイテムも紹介します！
サプリはDHCのものをよく服用しています！
室内用の日焼け止めはキスミーマミーのUVマイルドジェルです！SPF33
Source: グノシー美容総合

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